دراسة : المشي نحو 8 آلاف خطوة يساعد فى الحصول على صحة أفضل
مدريد في 26 نوفمبر/أ ش أ/ قالت دراسة طبية حديثة إن الاعتقاد الشائع بأن المشى نحو 10,000 خطوة يوميا يعزز الصحة نشأ في اليابان في عام 1960 دون أي دعم علمي.
مع ذلك، حدد باحثون من جامعة غرناطة فى أسبانيا ، بالتعاون مع فرق دولية ، الآن عددا أكثر